🤎 가족지원서비스｜집단프로그램 & 자조모임

「내 삶의 중심가치 찾기」

가족 프로그램의 마지막 회기로,

가족들을 대상으로 집단프로그램 및 자조모임을 진행하였습니다.

이번 프로그램은 가치성장카드를 활용하여

각자의 삶에서 중요하게 여기는 중심가치를 탐색하고 정리하는 활동으로 구성되었습니다.

가족들은 카드를 고르고 이야기를 나누는 과정을 통해

돌봄과 책임 속에서 잠시 미뤄두었던 ‘나의 가치’와 ‘나의 삶’을 돌아보는 시간을 가졌습니다.

활동 이후에는 자조모임을 통해

카드를 통해 발견한 가치와 현재의 삶을 연결해 이야기 나누며,

비슷한 경험을 가진 가족 간 공감과 지지가 자연스럽게 형성되었습니다.

참여 가족들은 다음과 같은 소감을 전했습니다.

“늘 가족 이야기만 하다가, 내 이야기를 처음 해본 것 같아요.”

“내가 왜 이렇게 버텨왔는지 이유를 알게 된 느낌이에요.”

“다른 가족들 이야기를 들으면서 혼자가 아니라는 생각이 들었어요.”

이번 집단프로그램은 가족이 단순한 돌봄 제공자가 아니라,

각자 자신의 가치와 삶을 지켜가야 할 존재임을 확인하는 시간이었으며,

자조모임을 통해 지속적인 정서적 연결의 가능성을 열어주는 의미 있는 마무리가 되었습니다.

앞으로도 중구정신건강복지센터는 가족이 스스로의 삶을 잃지 않으면서

회복의 여정을 이어갈 수 있도록 가치와 관계를 회복하는 프로그램을 지속해 나가겠습니다.